Чому очі червоні?

Почервоніння очей – часте явище. Найчастіше люди помічають почервоніння очей після сну. Є декілька причин цьому явищу. Перший – недосипання. Це «популярна» причина почервоніння очей. Для відпочинку і відновлення очей рекомендується спати 6-8 годин у повній темряві. Та навіть при цьому очі можуть почервоніти зранку, якщо людина вночі провела багато часу перед монітором. Друга причина червоних очей – інфекція. Є ціла група очних інфекцій, найвідоміша серед яких – кон’юктивіт. У цьому випадку у людини спостерігається також біль в очах, опухлості та сльозливість. Третя причина червоних очей – травми і крововиливи. Очі можуть також часто червоніти у людей, які мають слабкі судини. У цьому випадку потрібно дотримуватися режиму дня й регулярно робити зарядку. Остання і найчастіша причина появи червоних очей – перевтома. Важливо достатньо відпочивати, адже регулярні перевтоми знижують рівень зору.