Коли переводять годинник?

21.02.2018
Переглядів: 21

У неділю, 25 березня, українці перейдуть ні літній час. Це було відомо вже давно, оскільки годинники переводяться на одну годину вперед регулярно, в кожну останню неділю березня. Цього року, годинникові стрілки будуть переводитись о 3:00 ранку в ніч з 24 на 25 березня. Перехід на зимовий час відбувся останньої неділі жовтня. Після переходу на літній час зранку доведеться вставати з ліжка на годину раніше. Людям переходити на літній час складніше, ніж на зимовий. Багато хто в цей період скаржиться на депресію, перевтому, дратівливість і зниження працездатності. В Євросоюзі розглядається питання відміни переходу на літній час, але спеціальна комісія ще не прийняла рішення стосовно цього. Щоб швидше звикнути до нового режиму, рекомендується починати адаптацію хоча б за тиждень – в кожні сім днів до переводу годинника лягати спати на 15 хвилин раніше.